5 шагов для эффективного достижения поставленных целей

Наверное ни для кого не секрет, что целеустремленные люди добиваются большего в жизни. Для того чтобы достигать больших целей, необходимо концентрироваться на поставленных целях. Ниже представлены 5 шагов для эффективного достижения поставленных целей

1. Определите количество поставленных целей

Предлагаем вам взять лист бумаги и записать 5-6 самых важных целей, которых вы хотите достичь в ближайшие три месяца.  Постарайтесь на этом этапе сократить количество целей в списке, т.к. наш мозг не способен эффективно справляться с большим количеством информации.

 2. Запишите главную цель. 

Увидев перед глазами список целей - Вам необходимо определить главную цель. Подумайте, какая цель продвинет Вашу жизнь, сделает её интереснее.

Шаг 3. Подтвердите причину.

После определения главной цели, вам необходимо провести внутренний анализ. Почему  важно достичь именно эту цель?

4. Визуализация.

Техника визуализации (представления) очень важен для достижения цели. Постарайтесь представить, что Ваша цель достигнута, какие эмоции Вы испытываете? Визуализация помогает достичь цели ещё быстрее!

5. Создайте привычки

Не нужно недооценивать силу привычки. Выработав полезную привычку для своей цели вы сможете с легкостью продвигать свою цель шаг за шагом.