Вашему вниманию представлены пятьдесят советов для эффективного мышления заимствованы из материалов семинара «Сила мозга» Карла Альберхта

1. Цените все уровни своего сознания; помните, что мышление — функция всего организма.
2. Цените все методы получения знаний — свои и чужие.
3. Будьте скромными — в интеллектуальном, социальном и эмоциональном плане.
4. Поощряйте уважение к фактам — в себе и в других; многие проблемы содержат в себе решение, стоит только понять их.
5. Записывайте ваши идеи. Пусть ручка и карточки всегда будут под рукой.
6. Обращайте внимание на отличия стилей мышления; помните, что каждый человек имеет свой собственный, уникальный способ восприятия реальности.
7. Ваши объяснения должны соответствовать модели мышления собеседника, а не вашей.
8. Сочетайте интуицию и логику; они прекрасные партнеры.
9. Будьте восприимчивее к новым точкам зрения.
10. Повремените с суждениями, когда слышите что-то новое.
11. Проверьте, находится ли «мозг», с которым вы говорите, в режиме «онлайн».
12. Прислушайтесь к подтексту: фактам, чувствам, ценностям и мнениям.
13. Отложите сигнальные реакции; не позволяйте вашей миндалине доминировать.
14. Придерживайтесь принципов благодарности, щедрости и практического альтруизма.
15. Признайте, что ваши субъективные мнения, предположения и умозаключения верны лично для вас.
16. Избегайте обобщений в мыслях и словах (как можно реже используйте такие слова, как «всё», «каждый», «всегда», «все» и т. д.).
17. Мыслите полутонами («в какой степени…»).
18. Ссылайтесь на себя («мне кажется…» или «насколько я знаю…»).
19. Помните, что спор — самый неэффективный способ изменить чье-либо мнение.
20. Помните, что контекст имеет такое же большое значение, как контент. На встрече или в группе обратите внимание на процесс, а не только на содержание.
21. Используйте язык лидерства и грандиозных идей, и люди будут относиться к вам как к лидеру.
22. «Возродите» те части своего сознания, которые вы отвергали раньше.
23. Заявите о своих интеллектуальных гражданских правах: «Я не знаю», «Я ошибся» и «Я передумал».
24. Помните, что ваше чувство юмора — это барометр стресса; когда кажется, что смеяться не над чем, это значит — вы слишком перенапряжены.
25. Минимум пять минут каждый день уделяйте размышлениям; найдите тихое место, отложите свои идеи, настройтесь на альфа состояние и пребывайте в нем.
26. Исследуйте модули своего сознания; посмотрите, как они действуют и когда и как они соперничают за право влиять на ваше поведение.
27. Постоянно напоминайте себе, что самооценка — это не то, что надо доказывать, и не вывод, к которому вы приходите; это предпосылка, с которой вы начинаете.
28. Помните, что часто «правильных» ответов бывает несколько.
29. Остерегайтесь девизов и ярких слоганов; они часто призывают действовать без размышлений.
30. Помните, что «истина» истинна только для того, в чьей голове она родилась, и в рамках той языковой системы, которая используется для ее выражения.
31. Не бойтесь и не избегайте логического мышления; факты — ваши друзья.
32. Научитесь позитивной «цензуре»; вы можете осознанно концентрировать свое внимание на позитивной информации.
33. Больше времени уделяйте чтению, а не сидению у телевизора.
34. Постоянно контролируйте то, как вы разговариваете с собой и о себе; отдавайте предпочтение позитивному языку.
35. Избегайте токсичных людей и тех, кто толкает к негативным мыслям; помните, что вы можете «исключить» любого человека из вашей жизни.
36. Не играйте роль жертвы или мученика; не избегайте ответственности и сами управляйте собственной жизнью.

37. Отслеживайте свое настроение; держите хвост пистолетом; когда у вас плохое настроение, держите себя в руках.
38. Чтобы изменить то, как вы себя чувствуете, измените то, что вы делаете.
39. Всегда учитесь; постарайтесь открывать что-то
новое каждый день.
40. Не давайте советов; предлагайте варианты.
41. Будьте внимательны к негласным правилам той или иной культуры, которые влияют на повседневное поведение людей.
42. Бегите от клише, как от чумы; пусть ваш язык будет чистым и оригинальным.
43. Не «убивайте» идеи, когда впервые услышите их; применяйте формулу ПИН (сначала позитивное отношение, затем интерес, затем выявление негативных аспектов).
44. Эффективно используйте метафоры и образный язык; они делают речь яркой и убедительной.
45. Не путайте беспорядочную болтовню с беседой; объясните ваши идеи четко и ясно; используйте дискурсивную стратегию (тщательный выбор лингвистических средств), чтобы подвести собеседника к вашей «истине».
46. Используйте преимущества бивергентного мышления; вы должны понимать, когда использовать дивергентное мышление, а когда конвергентное, и делать это осознанно.
47. Не поддавайтесь «групповому мышлению»; как сказал Олдос Хаксли: «Важно не кто прав, а что правильно».
48. Используйте карты идей и карточки, чтобы составить список деталей ситуации; а затем из этих кусочков составьте общую картину.
49. Придерживайтесь золотой середины между цинизмом и доверчивостью; не принимайте все за чистую монету и не ищите во всем дьявольских намерений.
50. Всегда будьте готовы улыбаться.